الروتين اليومي للعناية بالشعر في الصيف
 |
| روتين يومي للعناية بالشعر |
المختصون في امراض الجلد يؤكدون ان هناك عاملين يجب الإهتمام بهما في العناية بالشعر وهما:
نوع الشعر الذي يميز كل سيدة فهناك انواع مختلفة وبخصائص متباينة لابد من معرفة السيدة النوع الخاص بها يمكنك معرفتها من خلال هذا المقال انواع الشعر وطرق العناية بها, فلكل نوع طرق معينة.
اما العامل الثاني و الأهم فهو التغيرات المناخية التي تميز كل فصل خاصة فصل الشتاء وفصل الصيف, في هذا المقال سنركز على الروتين اليومي للعناية بالشعر في فصل الصيف بالتدقيق فالمرجو قراءته الى الآخير حتى تكون الفائدة كاملة.
الروتين اليومي للعناية بالشعر في الصيف
الطبيبة المتخصصة في امراض الجلد جيسيكا حية كرانت أن الشمس تؤثر على الشعر مثلما تؤثر على البشرة, وتقول ان الأشعة فوق البنفسجية تلحق ضرارا حادا على فروة الراس وجدع الشعر, مما يؤدي الى ضعفه وتقصفه ويكون باهتا ودو ملمس خشن, كما تزداد هذه الأعراض عندما يكون الشعر مصبوغا فالتأثير يكون اكثر وضوحا.
اضافة الى أضرار الشمس هناك عواما اخرى تاتجة عن السباحة في المسابح و الشواطئ الكلور والملح تأثير مباشر على خصلات الشعر مما يجعل تغدية الشعر امر مهم ملح للأستعادة صحته وجماله, من هنا سيدتي لابد من اتباع روتين يومي للعناية بشعرك في فصل الصيف, وهذا ما سننتقل اليه بشكل تفصيلي في الفقرة التالية.
نصائح لروتين يومي للعناية بالشعر في فصل الصيف
في فصل الصيف من المهم الإبتعاد عن اشعة الشمس وعدم التعرض لها لفترة طويلة لأن ذلك يؤثر على البشرة والسعر عموما, بالإضافة الى اتباع طرق الوقاية منها او التخلص من اضرارها على شعرك.
اسس حماية الشعر من اشعة الشمس في فصل الصيف
في المرحلة الأولى يجب التفكير في كيفية حماية الشعر من الشمس دون الحرمان من متعة هذا الفصل الجميل وهناك طرق لحمايته وهي:
1- يجب شرب الماء بشكل كافي: فهو مهم للجسم بصفة عامة و لفروة الرأس ويحميهم من الجفاف الذي يزداد في الصيف, شرب الماء بكميات كبيرة في هذا الفصل يجعل فروة الرأس تحتفظ بليونتها تكون مغدية للشعر, ويحمي من فقدان لمعانه وحيويته, كما ان التغدية السليمة الغنية بالسوائل في فصل الصيف تعتبر في غاية الأهمية.
2- استخدام القبعات المخصصة للحماة من الشمس: القبعات من الوسائل التي ينصح بها من طرف المختصين لكونها تحمي الشعر دون اثار جانبية وبطريقة مباشرة وتحمي كذلك فروة الراس, ويجب اختيار القبعات التي تحمي من الأشعة الفوق بنفسجية فهي موجودة في الأسواق بوفرة.
3- تجنب التعرض للشمس في اوقات الدروة: في هذه الفترة تكون اشعة الشمس قوية ودرجة الحرارة عالية حيث يكون تأثيرها شديد ولو كانت المدة قصيرة.
4- استخدام بلسم خاص لا يشطف وشامبو مناسب لفصل الصيف: هذا النوع من المنتوجات ضرورية لكونها تأخد بعين الإعتبار خصوصية هذا الفصل وتساهم في ترطيب الشعر بعمق, اما الشامبو يجب ان يكون غير جاف وغني بالمواد المرطبة, والمخصص للشعر الجاف فالهدف هو ابقاء الشعر رطبا الى ابعد حد, ولا بأس في استخدام الكريمات الواقية من اشعة الشمس للشعر.
روتين معالجة الشعر من اضرار الشمس في فصل الصيف بإستخدام منتجات خاصة لذلك
يمكن الإعتماد على بعض المنتجات المتنوعة لحماية شعرك من اشعة الشمس ولقد نختار لك اهمها واكثرها نجاعة, هذه المنتجات لابد من استعمالها بشكل روتيني ولامواضبة عليها فقط اختاري المناسبة لك و المتوفرة.
1- استعمال زيت الأركان: زيت الأركان يحتوي على عدات منافع صحية بشكل عام ولقد تم استخدامه مؤخرا بشكل واسع في عالم التجميل وبالعناية بالشعر بشكل خاص, يمنع الشعر من التساقط كما يعتبر مرطبا طبيعيا وينصح استعماله في الصيف بشكل دائم فهو يساعد على التخلص من الأثار الجانبية للشمس و السباحة.
2- اللجوء الى بعض ماسكات العناية بالشعر: من الأفضل ان تكون هذه الماسكات مكونة من مواد طبيعية, يمكنك الإطلاع على تلاث منها اساسية من خلال هذا المقال ماسكات العناية بالشعر في الصيف , تضمن حماية لفترة طويلة وتغني عن اللجوء الى المنتجات الصناعية الأخرى التي يمكن ان تحمل بعض العراض الغير مرغوب فيها.
3- اللجوء الى رذاذ الحماية اليومي: هذا المنتج يحمي من الأشعة الفوق بنفسجية والحرارة المفرطة, كما انه يعالج الأضرار الناتجة عنهما, ينصح بإستعماله قبل السباحة والتعرض لأشعة الشمس او بعدها مباشرة.
4- غسل الشعر بالماء البارد: عند التعرض الكتيف لأسعة الشمس من الضروري غسل الشعر بالماء البارد وتجنب الاء الساخن لأنه يزيد من جفاف فروة الرأس, على عكس الماء البارد فهو يعالج هذا الجفاف ويزيد من رطوبة الشعر, و يساعد على التقليل من اضرار الناجمة عن اشعة الشمس.
5- استعمال مستحضرات العناية بالشعر: من الضروري اختيار مستحضرات دات جودة عالية والتي تخص نوع شعرك فذلك ضروري وخطوة مهمة للحصول على نتائج مرضية, خبراء التجميل و العناية بالشعر ينصحون بالذهاب لطبيب المختص فهو يساعدك سيدتي على تحديد نوع الشعر الخاص بك ونوع المنتجات الضرورية المناسبة.
للمزيد من المعلومات اليك الفيديو التالي:
يمكنك الإطلاع على: